行程规划
- Day1 文化溯源
上午：参观威远楼（陇西地标，明代古建筑）→ 李家龙宫（全球李氏宗亲祭祖圣地）
下午：陇西县博物馆（了解陇西历史与中医药文化）→ 古郡巷漫步（青砖灰瓦老街区） - Day2 美食自然
上午：首阳山森林公园（黄土高原绿洲）→ 中药材交易市场（体验“千年药乡”特色）
中午：品尝陇西腊肉夹馍+荞粉+黄酒
下午：巩昌镇民俗体验（剪纸/皮影戏）→ 渭河风情线骑行
必吃推荐
| 品类 | 推荐店铺 | 特色 |
|---|---|---|
| 陇西腊肉 | 老字号马家腊肉 | 三年陈酿黄酒腌制，配焦香馍片 |
| 药膳火锅 | 当归食府 | 当归黄芪汤底，配鲜切羊肉 |
| 传统甜食 | 张记甜醅子 | 青稞发酵，冰镇更爽口 |
实用贴士
- 交通：兰州自驾至陇西约2小时，高铁直达陇西站
- 住宿：首选巩昌古镇民宿，体验炕床与星空院
- 最佳季节：8-10月（避暑佳季，中药材丰收期）
- 手信：当归黄芪礼盒、陇西白条党参、水川皮影
深度玩法：清晨参与威远楼开城仪式，傍晚登古长城遗址看黄土高原落日