一、行程概览
从陇西出发，建议行程5-7天，核心游览长江三峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡），串联重庆、宜昌等城市。
二、交通指南
- 陇西至重庆/宜昌：首选高铁或飞机。从陇西乘高铁至西安（约2.5小时），转乘高铁至重庆（约5小时）或宜昌（约4小时）；或从西安飞往重庆/宜昌（飞行时间1.5小时）。
- 本地交通：重庆/宜昌至三峡景区可乘游轮（推荐3天2晚行程）或大巴。
三、核心景点推荐
- 瞿塘峡：雄奇险峻，打卡夔门、白帝城。
- 巫峡：秀美幽深，观赏神女峰、悬棺。
- 西陵峡：滩多水急，体验三峡大坝、屈原祠。
- 沿途城市：重庆洪崖洞、宜昌三峡人家。
四、游轮选择
选择重庆至宜昌段游轮，分豪华型与经济型。推荐包含三餐及景点门票的套餐，夜宿游轮可赏江景。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人。
- 必备物品：轻便衣物、防晒用品、相机。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
六、注意事项
提前预订游轮票；山区注意安全；保护环境，勿乱扔垃圾。