从陇西到都江堰：行程规划与深度游玩攻略

从黄土高原的陇西到天府之国的都江堰，是一场从厚重历史到灵动水利文明的穿越之旅。本攻略为您梳理交通、行程与游玩要点。

一、交通方式

推荐方案：高铁组合出行
1. 从陇西西站乘坐高铁前往成都东站（约4-5小时）。
2. 抵达后换乘成都地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车直达都江堰站（约30分钟）。
备选方案：自驾游
陇西出发经G75兰海高速、G5京昆高速直达，全程约700公里，驾驶时间约9小时，建议中途在汉中或广元休整。

二、经典三日行程规划

第一天：抵达与古城漫游

• 上午：抵达都江堰，入住灌县古城附近酒店。
• 下午：游览灌县古城，漫步明城墙、欣赏岷江水，品尝川西小吃。
• 晚上：夜游南桥，欣赏蓝眼泪灯光景观。

第二天：水利奇迹与道教名山

• 上午：游览都江堰景区（秦堰楼、二王庙、鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议请讲解员深度解读水利原理。
• 下午：前往青城前山，游览建福宫、天师洞、上清宫，体验道教文化。
• 晚上：品尝特色河鲜或老字号火锅。

第三天：自然探索与返程

• 方案A：青城后山徒步，体验泰安古镇与五龙沟自然风光。
• 方案B：参观熊猫谷，近距离观察大熊猫。
• 下午：根据返程交通时间安排离开。

三、核心景点详解

都江堰水利工程
建议游览顺序：景区入口-伏龙观-宝瓶口-飞沙堰-鱼嘴-安澜索桥-二王庙-秦堰楼（俯瞰全景）。游览时间约3-4小时。

青城山
前山以人文道观为主，后山以自然景观取胜。时间有限建议选择前山，徒步爱好者可挑战后山。

四、美食推荐

• 小吃类：赵卖面小饺子、葱葱卷、叶儿粑。
• 正餐类：罗鸡肉、手掌鸡、岷江河鲜。
• 伴手礼：青城山老腊肉、洞天乳酒。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月），气候宜人。
• 门票预约：都江堰景区80元，青城山前山80元，建议通过官方平台提前购买。
• 住宿区域：首选灌县古城周边，次选青城山脚下。
• 穿着建议：青城山徒步需防滑鞋，都江堰景区沿江行走注意防风。

从陇西的黄土风情到都江堰的绿水青山，这条线路不仅是一次地理跨越，更是一场从旱作农业到灌溉文明的文化体验。提前规划，放松心情，即可享受这段充满对比与惊喜的旅程。